Tehosta työtäsi: pidä taukoja
Artikkeli

Jopa 10 minuuttia ilman ruutua voi pelastaa päiväsi. Moni ylistää työn imua ja intohimoa, tauolla inspiroidutaan älypuhelimen virrasta. Se koukuttaa ja viihdyttää, vie ajatukset muualle. Mutta viekö tosiaan? Koneella vietetty … Lue lisää

Pää poksahtaa: otsalohko vislaa peliä poikki!
Artikkeli

Tuntuuko siltä, että pää on poksahtamaisillaan? Vaikka tekoäly on erinomainen työkaveri  – se ideoi, jäsentää ja nopeuttaa tekemistä – se ei poista aivojen kuormittumista. Päinvastoin. Kognitiivisesta kuormasta täytyy yhä palautua. … Lue lisää

”Saan olla oma itseni.”
Artikkeli

Aika usein törmään ”saan olla oma itseni”  tai olla ”sinut itsensä kanssa” toteamuksiin. Sillä perustellaan valintoja tai esimerkiksi sitä, miten jonkun tilanteen kokee. Mutta jos kysyy, mitä se tarkoittaa, koittaa … Lue lisää

Johtoryhmä – vai ryhmä johtajia?
Artikkeli

Näin tapasi sanoa eräs johtoryhmään kuulunut kollegani parikymmentä vuotta sitten ensimmäisessä johtoryhmässäni. Tosiaan, olimme vain joukko yksittäisiä johtajia. Emme yhtenäinen ja tavoitteellinen tiimi. Nyt tiedän, mistä kiikasti. Missio, pelisäännöt ja … Lue lisää

Maastohiihto
Testimonial

Mentaalivalmennuksen kautta olen saanut toimivia tapoja hallita jännitystä. Olen oppinut käsittelemään erilaisia tunteita ja kääntämään ikävät kokemukset voimavaraksi. Teen myös aktiivisesti mielikuvatreeniä. Se on valtavan tehokas ja monessa hyödynnettävä työkalu! … Lue lisää

Yksilöiden mentaalivalmennus
Sivu

Yksilöiden mentaalivalmennus Mentaalivalmennusta tai psyykkistä valmennusta hyödynnetään myös moniin muihin tilanteisiin, tarpeisiin ja tavoitteiden tukemiseen. Palveluitamme käyttävät muun muassa taiteilijat, kokeisiin tai esityksiin valmistautuvat, asiantuntijat ja johtavassa asemassa työskentelevät. Valmennus … Lue lisää

Testimonial

”Valmennuksella on tieteellinen viitekehys, mutta samalla se on hyvin käytännönläheistä.” Kristiina Mäkelä, yleisurheilu

1 2 3 4 10
Evästeasetukset

Tämä verkkosivusto käyttää evästeitä parhaan mahdollisen käyttökokemuksen tarjoamiseksi. Evästeet tallennetaan selaimeesi ja ne auttavat meitä tunnistamaan sinut, kun palaat sivustolle. Ne myös auttavat tiimiämme ymmärtämään, mitkä verkkosivuston osat ovat sinulle mielenkiintoisia ja hyödyllisiä.

Välttämättömät evästeet

Voidaksemme tallentaa evästeasetukset, välttämättömät evästeet on oltava käytössä.

Kolmannen osapuolen evästeet

Tämä verkkosivusto käyttää Google Analyticsia keräämään anonyymejä tietoja, kuten sivuston kävijämäärä ja suosituimmat sivut.

Tämän evästeen pitäminen käytössä auttaa meitä parantamaan verkkosivustoamme.