Zermatt
  • ETUSIVU
  • VALMENNUSPALVELUT
    • MITÄ ON MENTAALIVALMENNUS
    • URHEILIJAN MENTAALIVALMENNUS
    • YKSILÖVALMENNUS
    • JOUKKUEVALMENNUS
    • YRITYSVALMENNUS
    • KOULUTUKSET & LUENNOT
  • SUOSITTELIJAT
  • BLOGI
  • VALMENTAJA
  • YHTEYS
  • Suomi
  • English
Zermatt

Työ ja ura

Blogi | Johtaminen | Johtoryhmät | Työ ja ura

Tehosta työtäsi: pidä taukoja

5.5.2025 Johanna Konttila

Jopa 10 minuuttia ilman ruutua voi pelastaa päiväsi. Moni ylistää työn imua ja intohimoa, tauolla inspiroidutaan älypuhelimen virrasta. Se koukuttaa ja viihdyttää, vie ajatukset muualle. Mutta viekö tosiaan? Koneella vietetty … Lue lisää

Blogi | Mentaalivalmennus | Työ ja ura

Soita patarumpua ja palaudu!

23.6.2022 Johanna Konttila

Pari kertaa vuodessa se toistuu: loma lähenee ja vauhti kiihtyy. Silloin kannattaa tarttua mediassa oleviin vinkkeihin kaasujalan hellittämiseksi. Himmaaminen on välttämätöntä aivojen sähköisen toiminnan, palautumisen ja kognitiivisen suorituskyvyn näkökulmasta. Aivojen … Lue lisää

Työ ja ura | Yleinen

Elätkö omien arvojesi mukaan?

22.8.2017 Johanna Konttila

Yhdessä nämä kymmenvuotiaat pähkäilivät, kuinka tyttö saisi perittyä velan takaisin.Satuin kuulemaan kahden tytön puhetta uimahallissa. Toinen selitti, että oli lainannut rahaa kaverilleen, joka kuitenkaan ei ollut vielä maksanut velkaansa takaisin. … Lue lisää

Mentaalivalmennus | Työ ja ura | Urheilu | Yleinen

Kissa kiitoksella elää

8.2.2017 Johanna Konttila

Minulla on vihreä neule, jota tuntemattomat puhuttelevat säännöllisesti. Liikennevaloissa, kauppajonossa ja erään kerran hississä, minne astunut rouva tokaisi: ”Nyt on kyllä aivan pakko sanoa, että onpa kivan värinen pusero.” Kiitin ja … Lue lisää

Työ ja ura

Rakasta esimiehesi paremmaksi

22.1.2017 Johanna Konttila

Kolumni, Fakta 6/2016 Onko sinullakin esimies, joka ei ymmärrä yhtään mitään? Ei, vaikka jatkuvasti ramppaa johtamiskoulutuksissa. Pihtaa tietoa, heiluu päätöksissään kuin tuuliviiri. Miksi hän ylipäätään on johtaja?! Seis, lopeta! Kuulostaa … Lue lisää

Mentaalivalmennus | Työ ja ura | Urheilu

Nousu vuorelle

2.1.2017 Johanna Konttila

Jännitys jähmetti kehoni, korvissa suhisi.  Jo ensimmäisessä mutkassa olin ihan pihalla. Tiedättehän, miltä tuntuu, kun veri maistuu suussa? Läähätin ja keskityin kuuntelemaan takaa lähestyvää kilpailijaa. Sukset liimautuivat lumeen kiinni, ”eihän … Lue lisää

Tietosuojaseloste

© 2026 Zermatt. Toteutus Fiilispaja.

  • ETUSIVU
  • VALMENNUSPALVELUT
    • MITÄ ON MENTAALIVALMENNUS
    • URHEILIJAN MENTAALIVALMENNUS
    • YKSILÖVALMENNUS
    • JOUKKUEVALMENNUS
    • YRITYSVALMENNUS
    • KOULUTUKSET & LUENNOT
  • SUOSITTELIJAT
  • BLOGI
  • VALMENTAJA
  • YHTEYS
  • Suomi
  • English

Käytämme evästeitä tarjotaksemme sinulle parhaan kokemuksen verkkosivustollamme.

You can find out more about which cookies we are using or switch them off in .

Evästeasetukset

Tämä verkkosivusto käyttää evästeitä parhaan mahdollisen käyttökokemuksen tarjoamiseksi. Evästeet tallennetaan selaimeesi ja ne auttavat meitä tunnistamaan sinut, kun palaat sivustolle. Ne myös auttavat tiimiämme ymmärtämään, mitkä verkkosivuston osat ovat sinulle mielenkiintoisia ja hyödyllisiä.

Välttämättömät evästeet

Voidaksemme tallentaa evästeasetukset, välttämättömät evästeet on oltava käytössä.

Analytiikka

Tämä verkkosivusto käyttää Google Analyticsia keräämään anonyymejä tietoja, kuten sivuston kävijämäärä ja suosituimmat sivut.

Tämän evästeen pitäminen käytössä auttaa meitä parantamaan verkkosivustoamme.

Evästekäytäntö

Lisätietoja evästekäytännöstämme

Powered by  GDPR Cookie Compliance