Kliininen hypnoterapia

Kliininen hypnoterapia

Kliininen hypnoterapia on terapeuttista työskentelyä, jossa hyödynnetään hypnoosia omien tavoitteiden saavuttamiseen tai ongelmien ja vaivojen hoitamiseen. Hypnoosi on rento, keskittynyt mielentila, joka poikkeaa päivätietoisuuden tilasta.

Monelle on tuttua kokemus unen ja valveen rajamailla olemisesta. Tässä tilassa mieli on otollinen oppimaan uutta, määrittelemään tavoitteita ja kokemuksia uudelleen.

Hypnoositila on ihmiselle luontaista ja koemme niitä päivittäin tiedostamatta ja tietoisesti. Esimerkiksi kun olemme keskittyneet puhelimeen niin syvästi, ettemme reagoi vieressä olevan puheeseen. Tai kun ajamme autoa ja yhtäkkiä havahdumme, että olemme perillä.

Hypnoosi rentouttaa, tuottaa mielihyvää ja laukaisee stressiä. Hypnoosia on hyödynnetty vuosisatoja ja sitä käytetään usein osana muuta terapiaa ja terveydenhuollon palveluja.

Hypnotisointi on opastamista keskittyneeseen tajunnan tilaan, johon asiakas menee omaehtoisesti. Hypnoositila voi vaihdella  tapauskohtaisesti pinnallisesta syvään hypnoosiin.

Pääkaupunkiseudun vastaanotto sijaitsee Pitäjänmäellä, Valimotie 13, Helsinki.  Tapaaminen voidaan sopia myös muualle. 

Mihin kliininen hypnoterapia sopii?

Kliinisen hypnoterapian soveltamiskohteita:

  • Elämäntapamuutokset; laihdutus, tupakoinnin lopettaminen
  • Minäkuvan rakentaminen ja itsetunnon vahvistaminen
  • Tavoitteiden saavuttaminen; ura, työ tai muu elämänalue
  • Rentoutumisen ja hyvinvoinnin tukeminen
  • Stressi, univaikeudet, hampaiden narskuttelu
  • Jännittäminen; esiintyminen, sosiaaliset tilanteet
  • Sairauksien ja kipujen tukena; migreeni, vatsa- ja suolisto-ongelmat
  • Uusien elämäntilanteiden tukena;  ero, suru, vanhemmuus
  • Urheiluvalmennus
  • Fobiat ja paniikkihäiriöt

Ota yhteyttä ja kysy lisää!