Periaatteessa jokainen yö toteutuu ihme, jota ilmiönä ei täysin tunneta. Yöuni, hyvinvointimme taikapöly. Unella on vaikutusta siihen, miten suoriudumme arjessa painetilanteesta puhumattakaan. Se on ykkösasioita, mitä valmennuksen alussa tiedustelen. Jos … Lue lisää
Ei itsensä ylittämistä, venymistä tai ihmettä. Taitoluistelija Linnea Ceder tuntee itsensä. Hän on luottavainen ja tietää, että etenkin kovassa paikassa ja paineen alla hän onnistuu. Huhtikuisia junioreiden MM-kisoja Tallinnassa hän … Lue lisää
Anu Raatevaaralla oli takana urheilu-uran paras kevät, taskussa oli toinen perättäinen salibandyn Suomen mestaruus ja jalka naisten maajoukkueessa. Sitten matto lähti alta. Tuiki tavallinen pelitilanne osottautui vakavaksi ja edessä oli … Lue lisää
Vastaanottoaulassa on seinäkello, jonka koneisto ja viisarit on kiinnitetty seinään. Kellotaulua ja tunteja piirtävät lähtökiidossa olevat laulujoutsenet. Kellon koneisto alkoi taannoin yskähdellä. Alkuun se jätätti, sitten pysähtyi. Koneisto ja viisarit … Lue lisää
Elämä olisi tylsää, jos kaikki menisi kuin Strömsössä. Omiin tavoitteisiin pääsee harvoin suoraviivaisesti vaan matkaan voi tulla mutkia. Tapa, jolla näihin vastoinkäymisiinsä suhtautuu, kuvastaa asennetta. Asennetta kuvastaa myös se, miten … Lue lisää
Kun toinen puhuu kissaa, mutta vastapuoli kuuntelee koiraksi, syntyy mojovia väärinkäsityksiä. Kommunikaatio vaikeutuu, kun osallistujia on enemmän kuin yksi. Joskus yksikin voi olla liikaa. Pariskunta pyörähti kirpputorilla. Mukaan ei tarttunut … Lue lisää
Seisoin keskellä peltoa. Tajusin, mikä minua oli painanut jo pitkään. Halusin jättää ammattini, vaihtaa suuntaa. Kullankeltainen pellon sänki tuoksui. Kivi tipahti ja sisäinen huuto taukosi. Tunsin samanlaista vapautta kuin pellon … Lue lisää
Talvilajien osalta moni vetää happea ja ottaa etäisyyttä kisakauteen. Näin myös Siiri Saalo, joka saavutti hopeaa hiihtosuunnistuksen nuorten MM-kisoissa tänä keväänä. Valmistautuminen uuteen kauteen on jo käsillä. Zermatt haasttatteli, mitä … Lue lisää
Alamäkiluistelun kaksinkertainen nuorten maailmamestari Mirko Lahden ensimmäinen kausi aikuisten sarjassa oli menestys. Ennen treenikauden alkua Mirko asetti tavoitteeksi yhden podiumsijan sekä sijoittumisen kokonaiskisassa viiden joukkoon. Tavoitteen selkeä asettaminen toi tulosta, … Lue lisää
Urheilija kaatuu ja loukkaantuu. Pettymys on kova. Se tuntuu ja näkyy. Tekee mieli vain käpertyä ja vetäytyä. Mutta harmaalla pilvellä on hopeareunus. Kun tapahtuneesta analysoidaan opit, kokemuksesta tulee voimavara. Aivan verekseltään … Lue lisää
