”Olen oppinut suorastaan nauttimaan suoritusta edeltävästä jännittämisestä ja odotan sitä tunnetta innolla. Mentaalivalmennus on opettanut pureutumaan syvemmälle käyttäytymiseen ja ajatuksia korreloivien tunteiden tunnistamiseen. On mahtavaa osata käsitellä tunteita sekä lukea aivojen viestintää kehon välityksellä. Näitä valmennuksen oppeja olen pystynyt hyödyntämään urheilussa ja arjessa konkreettisesti. Asenne ratkaisee. Minulla se on positiivinen.”

Siiri Saalo, hiihto ja hiihtosuunnistus. MM- , EM- ja SM-mestaruuksia ja mitaleja