”Urheilijaksi kasvetaan ja siihen mentaalivalmennus antaa eväät. On opittava kestämään kovaa harjoittelua ja kuunneltava kehoa. Kilpailussa ei tarvitse venyä, ylittää itseään tai toivoa onnenpotkua, ainoastaan toistaa kovien harjoitusten keskittyneisyys, onnistuminen ja flow. Siihen taitoon voi kasvaa.”
– Antti Loikkanen, kestävyysjuoksija ja valmentaja.