Yksilöiden mentaalivalmennus
Yksilöiden mentaalivalmennus tai psyykkinen valmennus soveltuu moniin muihin tilanteisiin, tarpeisiin ja tavoitteiden tukemiseen. Urheilun psyykkistä valmennusta käyttävät muun muassa taiteilijat, kokeisiin tai esityksiin valmistautuvat, asiantuntijat ja johtavassa asemassa työskentelevät. Valmennus tarjoaa esimerkiksi työkaluja vaativiin esiintymistilanteisiin, suorituspaineiden ja tunteiden hallintaan, oman potentiaalin selvittämiseen tai itsetunnon vahvistamiseen oikealla hetkellä tavoitteen saavuttamiseksi.
Zermatt valmentaa asiakkaitaan tilanteesta tai alasta riippumatta. Mentaalivalmentaja Johanna Konttilalla ja hänen kokeneella valmentajaverkostollaan on vuosien kokemus psyykkisestä valmennuksesta eri toimialoilla ja ammateissa. Uralla etenemistä hakevista esiintyviin taiteilijoihin, asiantuntijoihin ja johtajiin.
Haluatko päästä eteenpäin urallasi, valmistaudutko pääsykokeisiin tai esiintymiseen, tai haluatko vahvistaa itsetuntoa? Jos tunnet tarvitsevasi tukea merkittävien haasteiden edessä ja kamppailet selviytyäksesi, urheilupsykologien työkalut voivat auttaa.
Miten mentaalivalmennus toimii käytännössä?
Oletko kiinnostunut kuulemaan lisää mentaalivalmennuksesta? Täytä yhteydenottolomake tai kysy lisätietoja – valmentaja Johanna on sinuun henkilökohtaisesti yhteydessä ja kartoittaa edellytykset yhteistyölle.
- Valmennuksen kesto ja se, kuinka usein tapaamisia on, riippuu tavoitteistasi ja ne sovitaan yhdessä.
- Tapaamispaikka voi olla Helsingin toimipisteemme tai muu sovittu paikka. Lisäksi valmennamme etäyhteyksin.
- Valmennustapaamiset ovat aina luottamuksellisia.
