”Olen kaikin puolin rento, henkisesti ja fyysisesti. Osaan luoda hyvän fiiliksen kisoissa ja harjoituksissa. Käännän luontaisesti hankalat asiat myönteiseksi enkä jää vellomaan menneisiin. Mentaalivalmennus luo hyvin pitkälle raamit, jonka sisään koko valmennus rakentuu. Itse asiassa sen kautta opitut työkalut ovat avuksi myös silloin, kun esiinnyn mediassa tai sponsoreiden tilaisuuksissa.”

– Mirko Lahti, alamäkiluistelu. MM 1 (jr) 2017, 2018, MM 3. (sr) 2019