Haluat onnistua ja saavuttaa tavoitteesi?

Paineistettu tilanne stressaa, haluat saada potentiaalisi esiin? Esiintyminen tai kokeet jännittävät liikaa? Sinulla on henkinen suorituslukko, etkä osaa auttaa itseäsi? Koet epävarmuutta, motivaation puutetta, suunta on hukassa? Mentaalivalmennus antaa työkaluja moneen elämän eri tilanteisiin.  

Menestys ja onnistuminen on kaikkea muuta kuin sattumaa. Ongelmat ovat ratkaistavissa ja käännettävissä resursseiksi. Taustalla on systemaattinen toiminta, jossa alitajunnalla on suurempi rooli kuin moni tietääkään. Zermattin mentaalivalmennusmenetelmällä onnistut. Kokonaisvaltainen ja käytännönläheinen menetelmä pohjautuu neuro- ja kognitiotieteisiin. Metamalli skaalautuu yksilöistä ryhmiin ja joukkueisiin, sillä aivot ovat aivot .

Ota suoraan yhteyttä, sovitaan etä- tai lähivalmennus. Vapaita aikoja on rajoitetusti.

KENELLE?
Yksilö- ja joukkuelajien urheilijat
Joukkueet
Valmentajat ja taustajoukot
Johtajat, asiantuntijat
Opiskelijat

Systemaattinen ja käytännönläheinen valmennus räätälöidään aina tarvekohtaisesti. Käytössä on laaja kirjo menetelmiä. Valmennukset onnistuvat ympäri Suomea etänä tai livenä. Pääkaupunkiseudun vastaanotto sijaitsee Helsingissä osoitteessa Mannerheimintie 93 tai muussa sovitussa paikassa.

Ollaan yhteydessä!

Mentaalivalmennus urheilussa | Zermatt / Johanna Konttila

Mentaalivalmennus

Milloin?

  • Itsetuntemuksen parantaminen
  • Onnistuminen ja optimaalinen suoritus
  • Tavoitteisiin pääsemisessä tukeminen
  • Suoritustason ylläpito ja kohottaminen
  • Kisajännitys; alisuorittaminen ja ylivirittyneisyys
  • Henkiset lukot ja pelkotilat
  • Loukkaantumiskierteet ja toipuminen

Kenelle?

  • Yksilöt, tiimit, joukkueet
  • Johtajat, asiantuntijat
  • Taitelijat
  • Opiskelijat
  • Urheilijat, valmentajat ja muut urheilutoimijat
  • Fysioterapeutit, hierojat, ravintoterapeutit
  • Mielen potentiaalin käyttöönsä haluavat

Mentaalivalmennus onnistumisen tukena

Matka huipulle alkaa heti